Denkst du auch ständig über Probleme nach, ohne zu Lösungen zu kommen? Dann ist es Zeit, mit dem Overthinking aufzuhören! In dieser Folge erfährst du, warum zu viel Grübeln schadet und wie du stattdessen ins Handeln kommst. Mit praktischen Tipps und Denkanstößen, um endlich Entscheidungen zu treffen.
Opferst du dich zu sehr für andere auf? In dieser Folge lernst du, wie Selbstaufopferung zu Erschöpfung führt und warum Selbstfürsorge so wichtig ist. Erfahre Strategien, um nein zu sagen und eine gesunde Balance zwischen Fürsorge und eigenen Bedürfnissen zu finden.
Bis zum 18. Lebensjahr haben wir rund 180.000 negative Suggestionen bekommen.
In dieser Folge erfährst du, warum Selbstliebe der Schlüssel zu innerem Wohlbefinden ist. Du lernst, wie du negative Prägungen überwindest und dein inneres Team aktivierst, um Selbstliebe zu kultivieren. Entdecke Selbstliebe als Resilienz-Strategie in einer stressigen Welt.
Entdecke, wie du Energievampire erkennst, dich von ihnen distanzierst und dein Leben mit Energiespendern bereicherst, die dich aufladen und unterstützen
Entdecke, wie du deinen "Mutzaun" überwindest und negative Erfahrungen in mutige Entscheidungen umwandelst. Eine inspirierende Reise zur Selbstverantwortung.
Herzlich willkommen zur Folge über Selbstbewusstsein. Ich versuche, den Begriff für dich greifbarer zu machen. Selbstbewusstsein heißt, Wissen über sich selbst zu haben. Also zu verstehen, wer ich bin, wie ich denke, fühle und handle. Je besser ich mich selbst kenne, desto eher kann ich bewusst entscheiden, wie ich reagiere :)
Tauche ein in die Welt der Arsch Engel und entdecke, wie sie uns helfen, verborgene Themen zu lösen und emotional zu wachsen. Ich zeige dir einen weiteren Weg um dich Weiterzuentwickeln
Entdecke, wie Selbstbetrug dein Fortschritt blockiert und lerne Strategien, um deinen inneren Saboteur zu überwinden. Finde heraus, wie radikale Ehrlichkeit dein Leben verändern kann und wie du Strategien für mehr Selbstbewusstsein findest!
In dieser Folge rede ich über die Spielregel Nummer zwei: Just Play. Ich zeige dir betont die Bedeutung von spielerischer Leichtigkeit im Leben und wie wir uns oft selbst im Weg stehen. Lerne, das Leben zu genießen!
In dieser Folge geht es um den Umgang mit Veränderung und Verlust. Du lernst, wie man sich auf die ungewisse Zukunft vorbereitet, Chancen nutzt und lernt, Altes loszulassen, um Platz für Neues zu schaffen.